Gruppi di cammino, il 18
ottobre incontro a Ostiano

L’ATS della Val Padana promuove il progetto del Gruppo di Cammino organizzato dal Comune di Ostiano il 18 ottobre alle ore 20:30. L’incontro si terrà presso la Biblioteca Comunale via Mazzini n. 1 a Ostiano. L’incontro sarà tenuto da Riccardo Tolomini laureato in scienze motorie di ATS della Val Padana

I Gruppi di cammino sono gruppi di persone guidate da un walking leader (ovvero una persona volontaria su cui il gruppo fa affidamento per sostenere e realizzare le uscite di cammino autonome), che si trovano regolarmente in un luogo definito per camminare insieme, al fine di promuovere l’attività fisica e migliorare la qualità della vita.

Il Gruppo di Cammino è indicato soprattutto per gli over 65 e le persone con fragilità, ma non è esclusivamente per loro. Può essere proposto a chiunque, in particolar modo alle persone di qualsiasi età che traggono beneficio dall’attività motoria ma che, per diverse ragioni, non possano praticare attività più impegnative (ad esempio: cardiopatici, broncopatici cronici, obesi, diabetici). La partecipazione è gratuita.