Gruppi di cammino,
il 6 giugno tappa al Quartiere 5

L’ATS della Val Padana promuove il progetto del Gruppo di Cammino organizzato dal Comitato di Quartiere 5 di Cremona (Borgo Loreto – S. Bernardo – Naviglio) il 6 giugno alle ore 18:45. L’incontro si terrà presso la Sede del Comitato in Largo Madre Agata Carelli n. 5 a Cremona.

CHE COSA SONO I GRUPPI DI CAMMINO
Sono gruppi di persone guidate da un walking leader (ovvero una persona volontaria su cui il gruppo fa affidamento per sostenere e realizzare le uscite di cammino autonome), che si trovano regolarmente in un luogo definito per camminare insieme, al fine di promuovere l’attività fisica e migliorare la qualità della vita.

A CHI SI RIVOLGE
Il Gruppo di Cammino è indicato soprattutto per gli over 65 e le persone con fragilità, ma non è esclusivamente per loro. Può essere proposto a chiunque, in particolar modo alle persone di qualsiasi età che traggono beneficio dall’attività motoria ma che, per diverse ragioni, non possano praticare attività più impegnative (ad esempio: cardiopatici, broncopatici cronici, obesi, diabetici).
La partecipazione è gratuita.

PER SAPERNE DI PIÙ
È possibile consultare il sito di ATS della Val Padana al seguente link https://www.ats-valpadana.it/gruppi-di-cammino